今天在重庆录像，完成之后搞个8.88的有氧，身心俱爽。是不是每位跑步的朋友都很明确自己跑步训练的目标？尤其是从半年甚至一年的角度来看，是成绩、数据、赛事，还是自己的身体？#不老有氧计划 ##今日有氧训练# http://t.cn/AXyXTgKR
发布于 重庆
姜振宇频道
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