可以补回来，每天泡脚，艾灸，喝黄芪枸杞红枣水…好好吃饭，晚上按时睡觉，我两个月晚上没出门，在家里艾灸，泡脚，你敢信吗？现在身体棒棒哒，但是我这一个月又开始健身，熬夜，喝酒了🫣所以说补不回来，都是自己作的～#很多人意识不到气血是补不回来的#

可以补回来，每天泡脚，艾灸，喝黄芪枸杞红枣水…好好吃饭，晚上按时睡觉，我两个月晚上没出门，在家里艾灸，泡脚，你敢信吗？现在身体棒棒哒，但是我这一个月又开始健身，熬夜，喝酒了🫣
所以说补不回来，都是自己作的～#很多人意识不到气血是补不回来的#

发布于甘肃