周五练背，组间歇时发会儿呆，再也不用担心别人问练没练完，因为器械太多，根本不用等。练完背再练腹肌时，感觉可以适当加强度，这样才均衡吧[可爱]
#健身打卡# ❄🍂
发布于 黑龙江