调养最好的方式就是吃饭和睡觉。

上周旅游回来难受了好几天，莫名其妙地头晕，巨困。每天十点多自动断片，早上醒来也不清爽，晕晕乎乎的，随时闭上眼睛都能睡着，中午也是躺下就睡。

去看了医生，说可能是熬夜了脑供血不足（有天五点才睡）。我自己也想了各种可能，胃炎引发的？吃了两颗醉虾感染啥病毒了？经前综合征？没办法，只能先休息。这两周都不敢运动，难受的那两天坐着心率都是九十多。

前天突然就好了，表现就是中午睡不着了。真不能熬夜啊朋友们！对身体欠下的账都得还回来。