【搏击在线—格斗艺术】#李小龙##格斗#
拳法发力的本质是重心的快速转换，拳法蓄力的本质是重心的定向偏移。#格斗[超话]#

躲闪的本质是重心在空间上位置的随机变化，而原始的重心，就在你身体中线（对称线）上的某处。

六种基本拳法加上其他所有的变种拳法，都是在这两种重心状态之间不停地进行切换。

而手臂手肘手腕拳头解决的是拳的轨迹和力量集中的问题。

步伐主要解决两件事，一是改变距离，二是使蓄力 发力躲闪变得自然流畅，所以打拳练步伐脑子里一定要想着重心。

重心不舒服动作一定有问题，如果只是一味地纠正动作，学格斗就会走弯路。以上只是拳法的总结，腿法的区别和发力来自腰胯，当然也需要身体重心的转换#UFC# http://t.cn/AXyxbqMd