精华油高效涂法✅用量丨步骤丨拨筋抗脸垮
文字版补充：
00:00 避坑区
洗脸后直接涂精华油❌
→依旧会干燥紧绷！
（干皮姐妹们！有没有！看着油光满面，但是脸干到做不了表情！嘤嘤嘤）
不管精华油成分，大量涂抹精华油❌
→单方精华油只能少量涂抹
否则会出红疹过敏！嘤嘤嘤
先涂面霜再涂精华油❌
→面霜的封闭性成模性远高于精华油，会影响阻隔精华油的吸收

00:31 保湿水
选择高浓度丁二醇or泛醇
（我爱死这2个成分啦！又不油！又补水保湿！）
这种可以吸湿性效果的成分
吃住水分，皮肤的含水量就会又多又持久
00:51 用量
单方精华油用1-3滴足矣
复方精华油多用一点少用一点区别不大
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01:07 拨筋手法
01:12 打圈提升额部
01:30 拨拭眼周
02:01 刮拭眼周
02:43 提升脸颊
03:12 刮拭督脉&任脉
03:28 排淤堵
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04:00 面膜
湿敷or面膜，加强精华油吸收
必须先按摩刮痧拨筋，再敷面膜
先敷面膜再做手法，会伤害屏障喔~
04:07 面霜
秋冬季干皮可以最后再加一个面霜
封锁住刚才补进去的水分&油分
让皮肤滋润度更持久！
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