央企打工人plog｜健康生活 ｜坚持就是胜利✌️🎈
Hi大家我来啦 又是新的一天👗
#我的生活日记##微博尝鲜计划#
📣首先分享一个好消息：
单位组织的🏸️比赛中 我成功突围进入四强哈哈
其实🏸️是球类运动中我唯一还算擅长的
看来付出就有回报 一切努力都不会白费💪
写到这里 都开心得笑出声来😄
最近开始加强运动 每天坚持30分钟
精气神儿好了不少 低能量状态也改善了很多
尤其是每日补充维生素B1后 习惯性疲惫就很少出现啦
感觉年龄大后 慢慢开始擅长养生
发现运动和饮食真是一对好搭档
任何身体问题 都可以用它们两个去破解
保持运动 健康饮食 坚持就是胜利！
好啦 我要去练球了🏸️
期待我能取得一枚奖牌🏅哈哈哈
发布于 上海