12月1日开始减肥就是少吃效果还是明显的，截止目前掉了1.5KG早餐是要吃的相比过去，尽量减少中餐不吃，晚餐原计划是不吃的妈妈做的饭，不吃不行想想还能吃多少此妈妈做的饭，细嚼慢咽减少摄入进入12月我把每日快走1小时的运动停下来了看看月底是否可以达到我的理想体重49KG

12月1日开始减肥就是少吃
效果还是明显的，截止目前掉了1.5KG
早餐是要吃的相比过去，尽量减少
中餐不吃，晚餐原计划是不吃的
妈妈做的饭，不吃不行
想想还能吃多少此妈妈做的饭，
细嚼慢咽减少摄入
进入12月我把每日快走1小时的运动停下来了
看看月底是否可以达到我的理想体重49KG

#李晟说江一燕不拍戏浪费了# 那么美，那么瘦，不拍戏浪费了

发布于北京