最近有点失眠（五六点还经常睁着眼），跑去挂了个号看医生。
我：诉说症状巴拉巴拉（主要是睡不着）。
医生：你睡得太晚了，以后早点睡。
我：早点睡是几点？
医生：尽量十一点就入睡。
我：十一点可能是真的做不到。十一点我还在电脑前面。
医生：做不到啊。其实我也做不到。
然后医生说了一堆助眠的方法，例如睡前不玩电子产品（因为她说不要玩手机的时候我立刻接了个平板，她顿了顿，改成电子产品），例如听点助眠的音乐或者是高数课，例如运动一下等等。
走的时候我问医生，你最近睡得好吗？能准时下班吗？
医生的表情真的一瞬间精彩起来，三分痛苦三分绝望再加四分恼羞成怒。多嘴的人今天晚上也睡不着！！！
#睡不着睡不着睡不着#
发布于 北京