——因为之前时常有亲友团建无我的情况，我当时以为被亲友们讨厌了，心里很郁闷，后面一直拒绝亲友的活动邀请，但实际亲友并不是故意的。所以误会解开之后，我就在亲友们面前积极表现自己。但前几天我等亲友下班想着要团建，但是他们当着我的面直接进本了......那时候贪心一直期待有人叫我一起，但实际等很久也没人想起我。我感觉自己之前的表现都是无意义的，无论如何都无法融入他们。后面和亲友发火诉苦，说当时在思考处理固定队的麻烦不小心忘记叫我。之后亲友安抚我的情绪并且向我道歉。可我最近总是想这件事到深夜，还是不明白自己是不是他们的亲友、以后会不会还是出现这种情况、这件事会不会也给他们添麻烦。我应该怎么做才能摆摊这种悲伤的情绪，又不给亲友添麻烦。