上午11点客厅里洒满阳光，我猛然看到不起眼的一面墙上，挂着自己2001年夏天的照片。这是当年拍的写真集里的一张，32岁的我，穿着千禧年流行的低腰牛仔裤，钟爱一辈子的吊带背心，摄影师为了突出“性感”在我头发上喷了水😅。

似乎就在最近一两年，我发现自己的心态有所变化。看到年轻时的照片，我不再感伤逝去的青春，焦虑自己老了多少胖了多少，而是不由得扬起嘴角微笑，对走过的岁月充满感激。

生命是一场漫长的体验，我认为体验本身就是生命的意义。岁月是生命体验的载体，就像写一本书，作者看着自己的书越写越厚，态度是欣喜的。

在我56年的生命体验中，有些东西给我带来真实的幸福感，有些只是幻象被我识破抛弃。

[心]爱给我带来最真实的幸福感。爱亲密的人，孩子父母家人朋友，为爱的人付出是最珍贵的特权。其次是爱美，大自然，艺术，建筑，美美的家，美美的物件，美美的穿搭。

[心]求知是幸福感的第二大来源。学习，学习，再学习，不断丰富看世界的角度，不断了解人性，其乐无穷。

被我识破和抛弃的幻象，首先是钱。物质给人带来的幸福感是有天花板的，对多数人来说这个天花板是小康。我不羡慕富豪，有句话叫“贫穷限制了你的想象力”，我却想说，有钱人的烦恼我不想搞懂。其次是虚荣。别人怎么看我是别人的事，与我无关。当爱和求知给了我强大的精神内核，他人的认同一文不值，我不会为此浪费生命。

上述只是我个人对生命和幸福的理解，或者说价值观，不值得参考。

人对生命和幸福的理解会随着年龄的增长而改变。昨晚跟85岁的父亲电话聊天，他也发现了自己的想法有所变化。他说最近一两年，他渐渐觉得超级长寿并不是他所期待的，如果身边的亲人朋友都走了，继续活着可能是一件极其痛苦的事。

以前听父亲这么讲我可能会伤心，但现在不会，我只想拥抱他，这个给了我生命和很多智慧的，我深爱的人[心]。