【#一口气走15分钟更能锻炼心脏#】#每天刷步数的人你可能白刷了#早在1992年，世界卫生组织就曾提出：最好的医生是自己，最好的运动是步行。最近《内科学年鉴》发表的一项研究提示，同样每天走7000步的两个人，心血管事件的发生风险可能完全不同，原因在于这7000步具体是怎么积累的↓↓

【#一口气走15分钟更能锻炼心脏#】#每天刷步数的人你可能白刷了#早在1992年，世界卫生组织就曾提出：最好的医生是自己，最好的运动是步行。最近《内科学年鉴》发表的一项研究提示，同样每天走7000步的两个人，心血管事件的发生风险可能完全不同，原因在于这7000步具体是怎么积累的↓↓ http://t.cn/AXyGDStP