最近天干物燥，嗓子也不舒服。
这两天炖了点雪梨糖水，放：雪梨、生姜、红枣、黄芪，不至于让雪梨这么寒，然后蒸或煮30分钟即可～
吃完嗓子没这么疼了！
图二：发现新吃法：贝贝南瓜+奶酪，太好吃了，两种软软的感觉。
图三：黑豆黑芝麻鱼汤，这个汤很好喝！鱼先炸了一下，放进去煮汤就不会散。
图七：家里橘子太多，煮了橘子蜂蜜红茶，酸酸甜甜很好喝。
大家最近注意流感，保护好自己，别着凉～ 多喝水多护肤！
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发布于 广东