昨天做“悬垂卷腹”，卷了两组以后觉得自己上肢力量似乎还有富余，就是肩关节还可以往上怂一怂那种感觉，我马上跟教练说：我好像能做引体向上了诶！

教练也很高兴，她说那你试试做反手窄距或者正手宽距引体，只要能做一个就算成功，半程也算。

我呸呸往手心吐了唾沫（这句只是形容词不是真这么干了），然后反手握住单杠用力往上拉……失败了，根本不可能的……还差很远呢。

唉，一下子就找到当年辛苦备孕一段时后间突然有一天早起有点恶心然后用验孕试纸测了一下结果只有一道杠那种感觉了。

[捂嘴哭]