关于“离场”,一件小事。
前几天打车,司机电话来催,说此处不能停车要求我如何如何,语气比较差,并且我定位的地点是可以停车的。
我回答后,他依然态度很差。
我就打开手机点了取消订单,支付了取消费用,然后重新叫车。
以前可能会解释或争吵,或者会想车都来了先上车吧。要么忍受不舒服,要么争吵。都很消耗心力。
其实,内耗自己和外耗别人之间,还有一个选项是离场,不纠缠。
以前会觉得没反击就是没保护好自己,会隐隐自责,现在终于可以平静地接受“别人的态度和我无关”。我尊重自己的感受,让自己消耗最小。
ps.碎碎念:
我也不是总能做到。不纠缠的时刻是内心平静、不想纠缠,没有强迫。最重要的是无论做了什么,都不攻击自己,永远和自己站在一边。
发布于 北京
