每天保持开心，吃健康的食物，晒太阳，睡饱觉是我目前生活的重心
分享几个我觉得对心情有帮助的点

假如你觉得和谁在一起很幸运，不要说出来，尽量靠近她，假如你和谁在一起，总觉得不舒服，要相信自己的直觉，赶快远离

不要经常说自己身体不好，记性差，生活不好，这叫“自证预言”，要给自己更积极的心理暗示，经常夸耀自己，告诉自己“我可以”“我能做到”，然后生活就会越来越好

事缓则圆，任何事情的发生都是有原因的，过于急躁会造成更大的麻烦，先静观其变，以不变应万变，欲速则不达，别急。

吃饭不要马虎，什么事情都没有好好吃饭重要，当然如果能加上早睡早起，多晒太阳，保持运动，那么你就已经超越90%的人了✌️