今天游泳2000m，400打腿和100自由泳未计入
游泳绝不只是有氧…
有了手表之后才知道，游泳居然可以把我的心率干到170+，我日常静息心率50，快走才90。
像陆上运动心率150我就感觉我要死了
发布于 湖南
这人一直没睡醒