11月完了，2025还有最后一个月，今年跑量已经上3000了。成绩进步有点慢，那就慢慢来[加油]中午加个🍗，再马杀鸡一下，12月再好好跑一场全马就杀割[给力] http://t.cn/R2Wx1KD
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红海好蓝