有一个理论叫“ first time and last time theory “ 第一次和最后一次理论。 第一次容易铭记，最后一次却难以察觉。我总会记得她第一次叫妈妈， 第一次会笑，第一次走路， 但我渐渐忘了最后一次给她拍嗝， 最后一次扶着她走路… 这些“最后一次”发生时，一切都平常得如同往日，没有任何提示。只有当它成为过去，并且再也无法经历时，才可能在某个瞬间后知后觉。

有时候想想， 时间正在悄无声息地将无数个当下变成“最后一次”。而我们唯一能做的抵抗，就是怀着全然的爱与觉察，去度过每一个看似平凡的“这一次”。 http://t.cn/AXyPPWoZ