如果此時你感到焦慮或不安，
你可以試試找個安全的地方坐下，
輕閉雙眼，
心無雜念，
專注呼吸，
或聽著《文殊菩薩心咒》，
進行幾分鐘甚至更長的坐禪時間，
讓自己心情平靜下來。
願這首文殊菩薩心咒能在生活中帶給你智慧、平靜和安慰。🙏🏻
#文殊菩萨心咒# http://t.cn/AXLeUXyo
发布于 广东
梁詠琪
如果此時你感到焦慮或不安，
你可以試試找個安全的地方坐下，
輕閉雙眼，
心無雜念，
專注呼吸，
或聽著《文殊菩薩心咒》，
進行幾分鐘甚至更長的坐禪時間，
讓自己心情平靜下來。
願這首文殊菩薩心咒能在生活中帶給你智慧、平靜和安慰。🙏🏻
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