已经很长一段时间没能在天亮后才醒来了，可怎么办啊，有什么能延长睡眠的药吗？
现在褪黑素长期服用，GABA试过毫无作用，镁和维生素也补了，说低碳引起皮质醇高我也开始吃面了，结果还是越醒越早。
我不想天天看日出啊，我想睡懒觉啊！
[无聊][无聊][无聊]
发布于 北京
芒叮当
已经很长一段时间没能在天亮后才醒来了，可怎么办啊，有什么能延长睡眠的药吗？
现在褪黑素长期服用，GABA试过毫无作用，镁和维生素也补了，说低碳引起皮质醇高我也开始吃面了，结果还是越醒越早。
我不想天天看日出啊，我想睡懒觉啊！
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