中医学习随笔：其实生活处处都是“药”，最重要的一味，是放松。
内卷和高压的环境让我们以为是自己还需努力…实际上，放松、自然离自己越来越远时，身心就开始割裂，生命反而在走下坡路。
主动给自己选择一些滋养的环境，去和一些能够温补的人相处。太用力的，太偏激的，太情绪化的人要少接触。
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发布于 云南
素玉Suki