好想睡一个醒来会在床上伸懒腰 大叫的觉啊！！
最近睡眠质量特别差，浅眠易醒，窗帘透出一点点光都会醒。昨晚煮了桂圆桑葚水喝还泡了脚，入睡变快了，但依旧浅眠，睡了五个小时就醒了[泪][泪][泪][泪][泪][泪]感觉最近大半年都一直在缺觉的状态中。。崩溃！！！
发布于 浙江
烦ssssss
好想睡一个醒来会在床上伸懒腰 大叫的觉啊！！
最近睡眠质量特别差，浅眠易醒，窗帘透出一点点光都会醒。昨晚煮了桂圆桑葚水喝还泡了脚，入睡变快了，但依旧浅眠，睡了五个小时就醒了[泪][泪][泪][泪][泪][泪]感觉最近大半年都一直在缺觉的状态中。。崩溃！！！