#冬天是减脂的黄金期#
天气变冷，吃的也多，身体消耗也快，
#跑步[超话]# 这不是晚上健身完，买个馒头，
到家还热了一杯牛奶🥛，真的不怕胖，
该补充还是需要补充的[努力]
发布于 江西
微澜溯空wind
#冬天是减脂的黄金期#
天气变冷，吃的也多，身体消耗也快，
#跑步[超话]# 这不是晚上健身完，买个馒头，
到家还热了一杯牛奶🥛，真的不怕胖，
该补充还是需要补充的[努力]