从五年前的「空无一物」到如今的「日有索思」，曾经的个人成长思考大多都是利弊分析，层层逻辑推理，如今在停更两年后，对于个体与生命的理解有了更深的体悟。

之前参加过几次线下活动，也有遇到曾经「空无一物」的听众朋友们遗憾对我说：“米索，空无一物不更新了吗？”

做播客的时候，我也曾收到过很多温暖和善意的反馈，无论是通勤路上的陪伴，或是从声音中感受到力量，其实这些我都知道，而且深刻理解声音和文字的差别所在，哪怕是录制时候的语气、叹气声，甚至连笑声都能带去诸多的感染。

记得当时看到别人眼里的遗憾和失落，我自己都不忍，别过头说抱歉。可是我始终认为我还没有到可以重新开启声音的状态。

这些年一直在不断的反省、思考、学习、沉淀，无论是行路或是读书，渐渐的，我又感觉某种力量重新回到了体内，所以「日有索思」在毫无用力甚至非常自然轻松的状态下，就做了出来。

「日有索思」的录制也很快，甚至也没有怎么剪辑，一小时内全部搞定。虽然每一期的播客长度可能只有十几分钟，但希望这简短的十几分钟能带给大家更多的启发和力量。

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我正在听日有索思的《Vol.01 当内耗遇见禅宗：不疗愈、不对抗的解构之道》，分享给你听听～http://t.cn/AXLRIjBn（via @小宇宙播客App）

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