169 86斤 冬季长了一丝丝的体重
这个11月完成了一周三练的小目标
瘦子小基数增肌对我来说还是挺困难的
加上总断断续续的犯懒休息😴
话说例假第5天，还是坚持练了🏋🏻♀️
今天上完课，感觉自己强的可怕哈哈[哈哈]
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发布于 山西
Cream香香