不花钱也能养生长寿的10个好习惯：
1、不记恨，恨是病之根；
2、不焦虑，有松弛感；
3、不预知烦恼，活在当下；
4、不在乎，不惧怕；
5、降低欲望，随喜随安；
6、善于独处，享受平静；
7、不争辩，不攀比，不敏感，不多疑虑；
8、拥有兴趣，保持微笑，活在自己的好奇里；
9、理性通透，独立思考；
10、能吃能喝能睡，活得轻松。
发布于 江苏
李涛中医
不花钱也能养生长寿的10个好习惯：
1、不记恨，恨是病之根；
2、不焦虑，有松弛感；
3、不预知烦恼，活在当下；
4、不在乎，不惧怕；
5、降低欲望，随喜随安；
6、善于独处，享受平静；
7、不争辩，不攀比，不敏感，不多疑虑；
8、拥有兴趣，保持微笑，活在自己的好奇里；
9、理性通透，独立思考；
10、能吃能喝能睡，活得轻松。