#跑步时间#慢跑8.18公里。
今天七点闹钟准时起，七点半和项目经理约了敲定阳台改造的细节，等确认好已经九点，做力量训练，70个俯卧撑40个曲膝卷腹，九点半出门跑步。
阳光太好，边跑边看边想，有所期待的日子真是无比快乐。
公园里哪哪都是美景，大自然最公平，给谁都是一样的，只要你愿意看见，就可以得到它的滋养。
跑回小区，在美丽的树下拉伸，完美！[呲牙]
#跑步[超话]# http://t.cn/A6GQ6ek4
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