#张宝旬妙招# 找了个专题给大家写一个吧，就是徒手保健法。现在这个时代耳鸣的人特别多，我们可以介绍一个办法给大家，就是左手拎耳朵，右手握拳，是拳放在身后，同步的一拽一握，做50下，然后另一只手也是如此，嗯右手拎耳朵，左手握拳，同步做50下，坚持做耳鸣会有很好的效果。
发布于 北京
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 找了个专题给大家写一个吧，就是徒手保健法。现在这个时代耳鸣的人特别多，我们可以介绍一个办法给大家，就是左手拎耳朵，右手握拳，是拳放在身后，同步的一拽一握，做50下，然后另一只手也是如此，嗯右手拎耳朵，左手握拳，同步做50下，坚持做耳鸣会有很好的效果。