熬夜晚睡补什么。

这个可就多了，熬夜的都是养生大客户，每年势必要花很多钱。
换句话说好好过日子把钱花在该花的地方就别熬夜。

熬夜的人有肠胃病的大把抓，
因为该睡不睡肠胃也得不到休息，胃酸、胃蛋白酶都增加分泌，造成胃动脉挛缩，胃黏膜缺血缺氧，
所以常年下来胃溃疡、十二指肠溃疡是大比例的。
这类人要常年用牛脾肽、人参肽、黄精饮等养脾胃+补虚。

熬夜的人肯定不会睁着眼看天花板吧，大都是精神紧绷的刷手机、写报告，于是加速肝克脾，
玫瑰饮也少不了，年卡是必须选的了，因为哪怕只是阶段性熬夜，也要加量用。

此外熬夜最费的是心脏，
带运动手环的人都知道，夜间心率比白天慢很多，因为心脏在我们熟睡时也要放松下来休息，它不可能不跳，但它会慢慢跳；
熬夜就是强迫心脏加班，
所以鹿心肌肽是必然要补的。

这就多少了，
人家吃补充剂是拔高，希望体质更好，
熬夜的人吃补充剂是填坑，能补到之前的水平就要给我们多多好评了。

这还不算内分泌紊乱带来的甲状腺、胰岛、卵巢等功能的紊乱，
那补品都用不上了，可能未来要吃药。

基础类补充剂肯定要上的，VB/VD/钙/铁/锌...... 都要补，
为啥呢，正常饮食中的消耗不够你加倍用的，只能补充剂来。
但这些好在花费比较少。

总之熬夜就是熬钱包，好吧有人钱包很鼓不在乎，
那也是熬命的。