36岁在出差中度过。家属说等我回上海接我，替我过生日。我说算了吧，到上海已经9点了，你这周也要出差2次，为了我过生日再跑一趟真的不值得。以及我真的不觉得生日必须要庆祝，因为真心觉得，你在我的生活里，就是我最好的礼物。

我发现随着时间的增长，越来越觉得时间很宝贵。

外面的纷纷扰扰是别人的课题，不必入局。关注自己的课题。把时间和精力花在有价值的人和事情上，比如运动，阅读，多到大自然，多关注周围的真正爱你的人。

以及不要什么事情都要知道，这是对自己的暴力。