#微防范##防溺水#【珍爱生命，预防溺水】1.坚决远离危险水域。不要私自到江河、湖泊、水库、池塘等野外水域游泳、戏水，这些区域水下地形复杂，易出现水草缠绕、暗流涌动等情况，极易引发意外；也不要在水边玩耍、追逐打闹，避免失足落水。即使在正规游泳馆，未成年人也需在家长或教练全程陪同下活动，不擅自进行危险动作。2.做好游泳前准备。下水前要进行充分的热身运动，避免因水温过低或身体僵硬引发抽筋；根据自身水性选择合适的游泳区域，不盲目挑战超出能力的水域和动作。3.掌握正确施救方式。若发现他人溺水，切勿贸然下水营救，应立即向周围成年人呼救，同时寻找救生圈、长竹竿、绳索等工具抛给溺水者，让其抓住后将其拉向岸边必要时及时拨打110和120求助。#新媒体部.张建玲#