五劳七伤，你中招了吗？
五劳：
久视伤血（劳心）
久卧伤气（劳肺）
久坐伤肉（劳脾）
久立伤骨（劳肾）
久行伤筋（劳肝）
七伤：
大饱伤脾
大怒气逆伤肝
强力举重、久坐湿地伤肾
形寒寒饮伤肺
忧愁思虑伤心
风雨寒暑伤形
恐惧不节伤志
启示：强调“过度”为害；体现“预防为主”；重视整体观。
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