【戒烟过程分享】最近直播很多人问我怎么戒烟？这条视频跟兄弟姐妹们分享一下我的戒烟过程和心路历程：抽烟和戒烟的缘由、戒烟生理阶段、戒烟心理阶段、戒烟行为阶段、戒烟总结。我在这里提前声明一下，这条视频仅代表个人观点，仅为分享！另外视频最后加了一个拓得时代杯的力量举比赛彩蛋~#健身#

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