#三毛[超话]# 放下生活的负累

早饭后在公园里散步
在这一天中最美的时间里
阳光温柔和暖、时间是慢的
可以用心观察周围所有的景物
感受着世间给我的美好体验…
整个身心是放松而愉悦的

大自然是可以疗愈一切负面情绪的
当你累又无法排解苦闷时
即使到大自然中走一走
也会缓解内心的焦虑

终于不再与人接触
不再为生活里.的人或事
焦虑内耗了
内心也安静下来了
我才知道真正的快乐
是心里没有任何的负担
不再为外在的纷扰分心
安安静静的过自己的日子
孩子外出上学后可以睡到自然醒
而不再为孩子和工作忙碌而焦灼了
在这样轻松的状态里
无论是精神还是身体
才拥有好心情欣赏周围的景色
感受生命中带给我的欢喜
不在有负累的我
更深感受到这种美好并珍惜
那是经历过生活的磨练后
拥有的安静恬淡