【Hyrox备赛的底层逻辑｜备赛干货和比赛心得分享】

周六和鸽鸽组队比了Hyrox，说实话没想象中难而且非常好玩儿，是一个所有人都可以参加并且enjoy的比赛。如果你想比一场Hyrox但又担心没时间备赛，真的不用犹豫，这个视频就来分享一下我和鸽鸽的备赛底层逻辑。

四周Hyrox备赛底层逻辑：
1️⃣ 一摸测试，找短板
2️⃣ 跑间歇，练搬砖
3️⃣ 主攻弱项
4️⃣ 加强技巧
5️⃣熟悉场地
6️⃣穿对装备（尤其是鞋！！！）

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