今年的目标是无论如何， 无论如何我都要左手立住， 因此所有的训练也都是左边双倍的进行。
右边的目标是突破30 秒。
今年， 一切就这样悄无声息的实现了。
这个我曾经以为这辈子我都练不会单手了， 到目标就这样无声的回馈了我。
这个充满了自我怀疑和漫长的全过程， 教会我的不仅仅是单手这个技能， 更多的是， 有梦想， 就迈开第一步， 不计成本， 一步一个脚印的走下去， 晴天阴天雨天雪天， 都不要停下。

#瑜伽##运动就是坚持##运动健身# http://t.cn/AXLNC31H