#lens夜话# 当感到负面情绪袭来时，你会做什么让自己好起来？
不久前，统计机构盖洛普联合世界卫生峰会，发布了《2025世界情绪健康状况报告》。
过去20年中，盖洛普在140多个国家和地区展开了对于人们情绪及感受的调查，结果显示人们每天的「感受」会对健康产生切实的影响。例如长期处在压力环境中，会导致慢性疾病和预期寿命缩短。
整体而言，「世界的情绪」依然低落。
以2024年的调查结果为例，全球39%的成年人表示前一天感到非常焦虑，37%的人表示压力很大。
我们找到了不同年龄的一些人，他们分享了自己调节负面情绪的方式：http://t.cn/AXLCwj9s
发布于 广东