爱是怎么消失的呢？
很多人觉得是因为不断地争吵，是因为三观不合，是因为相处太久没有新鲜感了。
其实感情变差不是从一件大事开始的，是从很小很小的瞬间开始。

比如说，妻子跟丈夫抱怨了两句，觉得他不是很在乎这个家，好像每天回家都很晚，然后也不怎么陪孩子。这其实就是一个向对方发起沟通的时刻，她在表达的是我需要你，我想你参与到家庭里面，我想你陪伴我。
但是丈夫没有意识到这个信号，他会在自己的角度出发，我平时上班已经很累了，应付别人已经够痛苦了，那我回到家里还要应付一下你，因为如果我说的话，你不爱听，我没有猜到你真正想要什么，可能你就会对我发脾气，我要花更多的时间去解释。

所以这一刻丈夫想的其实是赶紧把这个话题给终止掉，少说少错，甚至他会觉得妻子好像一回到家就给自己出考题，都不让自己好好休息一下，那么两个人其实这一刻就已经错过了。
妻子会觉得，你连跟我说两句话你都觉得烦，那你是不是早就不爱我了，你只是把这个事情当成是一个责任，丈夫觉得这个事情好像没完没了的发生，他也很痛苦，也不知道怎么去解决。

这可能只是生活中一件特别小的事情，但是两个人的情感其实已经受伤了。
又比如说丈夫去表达，他在工作很累，可能他想要的是妻子能够看到自己的辛苦，夸一夸自己，安抚一下自己，他想听到的是无论怎么样，你在我心里面都是很重要的。

但是妻子可能会觉得丈夫是在要求自己帮忙，她可能就会基于自己的经验出一些主意，实际去帮助对方解决问题。但是丈夫就会感觉到，好像我每次跟你分享我的情感，你都是用这种用不上的意见来把我打发了，很多事情说了还不如不说，好像一旦跟你说了，我的功劳就变成了你的功劳，好像是你在教我做这些事情，可是我需要的只是你的一个安慰。

这个时候丈夫的沟通也就终止了，可能妻子也会慢慢发现，这个男人好像对自己越来越冷漠，太少主动分享自己的事了。她也会急着去跟对方沟通，可是越沟通呢，对方就越回避，两个人就进入了你追我赶的状态。

在这个过程里面，其实双方都不是在修复感情。而是都沉浸在了自己的情绪和自己的创伤里面，每当沟通的时候就会想起你有多不重视我，多不在乎我，所以一旦有了沟通的窗口，马上就会抓紧机会发泄情绪。

那么沟通里面比较弱势的一方，其实也就很被动，他无力招架这一切，他只能不断地去适应对方，压缩自己己的生存空间，越来越少去说话，承受着对方的情绪。

到最后呢感情其实就会越来越淡，两个人对这个感情都不抱希望了，很多很多小事累积起来可能是一件事，两件事大家都觉得没什么，直到两个人已经无话可说了，已经开始都有了防备心，内心越来越冰冷，那一刻你们发现感情好像不知不觉就崩塌了，也就已经积重难返。

对于这类型的感情，其实最重要的第一步，是要看到对方的失望，知道失望是怎么来的，知道你们沟通里面有哪些细节其实是没有处理好的，是容易误解对方的，把过去的积怨先化解掉，让对方有沟通和表达的空间，真正去看见对方的需求和感受，这个关系才有重归于好的。
如果你不知道具体可以怎么去做，也可以把你的问题来跟我聊一聊#唐嫣罗晋一起回家##微博热点优质创作计划# #微博兴趣创作计划#