#弄简 同手同脚#
菊花茶冲泡方法简单，以下是常见做法：
直接冲泡：取3-5朵干菊花（如杭白菊、黄山贡菊），放入杯中，用80-90℃热水冲泡，焖3-5分钟即可饮用可反复冲泡2-3次，至味道变淡为止。
搭配冲泡：
菊花枸杞茶：菊花3-5朵+枸杞10粒，用热水冲泡，焖5分钟，滋补肝肾、明目护眼
菊花冰糖茶：菊花5朵+冰糖适量，用热水冲泡，焖3分钟，甜润可口，适合口味偏甜者。
菊花决明子茶：菊花3朵+决明子5克，用热水冲泡，焖5分钟，清热明目，适合用眼疲劳者。
冲泡时，水温不宜过高（超过95℃），以免破坏营养成分；体质偏寒者可搭配枸杞、红枣等温性食材。