约了普外三的普通号看体检报告，去了才发现居然也是主任坐诊。
孟主任说，你比我大一岁，我一看你就是心肺功能不好，不爱运动天天躺那新陈代谢很慢的人。必须按时吃药啊你这有一搭没一搭的，不能喝牛奶和豆浆，每天必须跑步或快走，最好跑步。按时吃药和每天坚持有强度的锻炼你后面会越来越好的。肺结节而已，我也有肺结节，我还高血压，我每天坚持吃药坚持锻炼就能一直保持很好的状态。别自己吓自己，手术后你锻炼。这是身体给你的小警告，让你必须对锻炼重视起来。

我说是的，体检后我每天健康饮食、快走一万步、喝很多水、11点前睡觉。就是被吓得不轻。

医生说放宽心没事的。

是的是的。我后面一定会每天按时吃药、健康饮食、坚持中等强度锻炼，让自己活动起来。