早餐：牛奶➕麦片➕一勺五谷磨坊奇亚籽核桃芝麻粉➕一个贝果夹奶酪➕一个鸡蛋➕一点蔬菜
咱就是说见过哪个天天嚷着减肥的人，早餐是这个量级的[允悲][允悲][允悲]#青橙扶持计划##我的美食日记##好好吃饭##微博兴趣创作计划##早餐#
发布于 北京
刘一郝
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