龟 我现在每天都早睡早起 有时候十点多就睡了 大多时候都是十一点十二点的样子 相比以前通宵简直好了不止一点 我发现这样最有益的就是我现在可以正常吃三餐啦 而且饭量明显上涨！！！以前吃几口就饱 现在完全就是光盘！！！！！！！！而且感觉一天时间真的好长 完全够用！！！经过这大半个月的早睡早起我还发现我自身的一个“超能力”就是我睡眠时长固定在五到六个小时 所以导致我每天早上五六点就会“自然醒”（其实是我每天都会做噩梦 到这个时间就会自动被噩梦惊醒）但很奇怪每次都是睡了大概五六个小时之后 醒来之后我一般会躺床上玩会手机 到大概快八点起床洗漱下楼买早餐 到下午会再眯一会 但已经完全不影响我晚上正常睡眠啦！OK 回报完毕 这就是我现在每天的现状
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