我手头有太多事情的时候，就会整个宕机，就会手足无措，坐在书桌前焦虑三个小时除了吃pretzel和刷网页什么也没完成。但我现在学会了，这种时候我会人为制造一个ddl，比如点一份30分钟之后到的麦当劳，预约一个30分钟后到的车，然后我就会随手抓起一个最random的事情开始做：比如洗昨天弄到裤子上的抹茶，把裤子晾起来。居然还剩二十分钟！然后把一个要填的表格填了，或是要发的邮件发了。这个方法对于不事到临头不着急，而且经常在任务的海洋里迷路失踪的人来说，真的好用。在一个限定的小块儿时间里把碎片任务都解决了，心里卸下好大一个负担！怕哪小小的事，也能把人卷进一个正面的势能里去