#脊柱侧弯# 患者日常生活应该注意些什么？
1、避免过量负重，原则上不超过自身体重的10%。发生侧弯后，重力分布的天平会被打破了，脊柱会在重力的作用下越来越弯。
2、日常生活姿势的控制。包括坐姿、站姿、睡姿，都要和侧弯去对抗的姿势，这样侧弯才不会顺着弯的方向越来越弯。
3、适当运动。轻度的脊柱侧弯日常休闲运动可参加。竞技类的单边肢体发力为主的运动则不适宜。#健闻登顶计划#
发布于 四川