#刮灸作业# 每一次“阻碍”都是对你的考验🌻｜

门诊中会遇到一些以前上过课的同学，我都会问问：上完课给自己刮了多久？灸了多久？
发现，给自己刮痧或艾灸够200小时的真的不多。[围观]

同学们上完课回家后，会有各种原因，阻碍自己做完作业。[达咩]

有的人是上班太忙，时间太少，下班到家就电量不足，别提再给自己刮痧和艾灸了；
有的人是经常给家人艾灸刮痧，反倒把自己忽略了；
有的是技术和心法不过关，没有太多正向反馈就逐渐放弃了…[疑问]

其实，每一次的“阻碍”都是对你的考验。[举手]

考验你是不是真的想要对自己的健康负责？
考验你是不是对自己有足够的耐心和陪伴？
考验你和你的健康是不是在你的优先级的前列？
考验你是不是真的感恩一直在支持你的好伙伴-你的身体？
考验你是不是真的有足够的意愿想向内觉察和追求？[兔子]

200小时课后自我刮痧和艾灸，是自己和自己的约定，还是要想尽办法建立正反馈，鼓励和陪伴自己走完全程哟。[围观][围观]

本质上，你的身体是否健康，你的关系是否和谐融洽，你的自我是不是足够清晰，你的心是不是足够安定…
都是你持续向内觉察、投入、修正的结果…
都是你的经络是否通畅，气血是否足够流动的表达…