今天逛诚品书店看到一本书，书名是：
《人生只有两件事，关你屁事和关我屁事》。

乍看像一句叛逆的吐槽，但翻了几页之后，反而觉得它意外地温柔——
提醒我们，不必把世界的声音都带回心里。

不是每一件事都值得情绪投入，
也不是每一份期待，我们都需要回应。

与自己无关的，就让它停在原处；
真正属于自己的那份，才值得耐心经营。

当不再用力证明什么，我们才能轻松地与世界同行，
也能更温柔地陪着自己。[酷]

#自我照顾##界限感##情绪能量管理#