#丹羽孝希[超话]# 技术特辑｜丹羽孝希阐述何为『放松式挡球』

为什么你的挡球不稳定？丹羽孝希精辟阐述何为『放松式挡球』

今日（11月20日）发行的《卓球王国》2026年1月号的主要特集是"挡球大特辑"。继上一期的"发球大特辑"之后，本期通过5个专题策划，组成了长达31页的大特辑。

其中最重要的支柱内容便是《丹羽孝希流 天赋的放松式挡球》。10月下旬，在丹羽选手从美国MLTT（Major League Table Tennis）归来后不久，我们对他进行了采访和拍摄。

图2:刚刚归国也未见疲态，为我们展示了精准球感的丹羽选手

“挡球这项技术，会的人和不会的人划分得相当清楚，我觉得这其中也有天赋或球感的因素。”

采访一开始，丹羽选手就一针见血地指出。听到这里不禁心头一紧。他解释说，当被对手攻击时，是否害怕被打到，这一点上就能体现出天赋和球感。感到害怕的选手无论如何身体都会用力，导致挡球不稳定。

说到挡球，我们往往只在意与球台的距离和球拍的角度，没想到不稳定的原因竟如此根本……顺便一提，丹羽选手表示，他完全不怕被对手打到。

图3：一旦能够放松，挡球自然就会稳定。我们也请丹羽选手示范了错误的例子

当然，本页内容并不会以"没有球感的人就没救了"这样的话作结。丹羽选手还非常清晰地为我们阐述了他在挡球时的优先级、应对对手攻击时等待姿势的基本要领，以及如何通过练习来做到哪怕只是稍微放松一些的方法。

常言道，"名将未必是良师"。通常被称为天才的选手，更容易给人这种印象。然而，我们看到，被誉为天才的丹羽选手也同样具备指导者的素质。也请大家一并观看《卓球王国》官方YouTube频道的相关视频（柳泽）。*P6是具体视频

同时也介绍了被他本人称为"被对手调动失去最佳击球点时的紧急手段"的切挡（侧切）

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图8：萱崎岷 [美崎俱乐部]：水谷隼 (日本) 松平健太 (日本) 丹羽孝希 (日本)

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