真正实修的人，不是在人群中打坐入定的人，也不是张口闭口教你做人的人，甚至不是在点菜时特意强调自己吃素的人，更不是告诉你要一心成 佛 魔怔的人，也不是告诉你看空钱财执着一边又偏激的人，而是句句不提修行，在日常生活中不断反思改正自己的人…佛经里面提出了三种痛苦的来源：第一个是过度的欲望。第二个是自私的心。尽管普通人不可能没有丝毫的自私心,但假若对自私心无有管理、不加控制，它就会没有节制的无限膨胀,最后将导致更多的压力和痛苦。第三个是执着。普通人都会有执着，但执着超过了界限，就不但不能带来幸福，而且会让我们更加痛苦.！相由心生，境随心转。一个人的内心世界，往往悄无声息地刻画在他的容貌与境遇之中。我们总在羡慕别人命好福深，却忽略了福气从来不是凭空而来。而是与你日复一日的起心动念、言行举止息息相关。一个人的脸上，就是他的风水，藏着他走过的路；一个人的腰间，显着他立世的根基。真正有福之人，脸上带笑，心态平和；而总是愁眉苦脸的人，再好的运气也会被吓跑；很多人一辈子不顺，就是脸上的怨气太重，挡住了本该来的福分。遇事能微微一笑，再难的关也能过去。