去盲人按摩院按摩一小时，偷师学艺，有个半盲的师傅手法相当好，推拿的有理有据的，有章法可循，肌肉走向清晰，痛点准确，一个小时就能缓解大半个月攒下来的酸疼。被他按到酸胀感明显的部位，就记住他用的手法和重复次数，去一次记住俩手法，多了也记不住，一个老师傅的经验胜过自己在家闭门造车。这师傅按摩过程都很疼，我这样能吃力的身体都忍不住咬牙握拳强忍着，按完很轻爽，全身轻松，真正解决身体问题的手法还得再加些力度，还有很大的提升空间。